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Découverte du Site (partie 1)

Vous rentrez du travail, après une journée éprouvante pendant laquelle vous n’avez à nouveau pas réussi à remplir vos objectifs, ce que votre patron vous a reproché. Chez vous, vous devez préparer le diner, vous assurer que vos enfants font bien leurs devoirs, vous occuper de tous leurs petits...

8 Bonnes Résolutions Pour Moins Stresser

Nous avons vu ensemble sur le blog de nombreuses méthodes de gestion du stress. Des astuces plus ou moins faciles à appliquer, des habitudes de vie à adopter et des méthodes efficaces pour réduire notre niveau de stress. Voyons donc une sélection des 8 meilleures astuces pour moins stresser apparues...

Découverte du Site (partie 2)

(commencez par la partie 1!) On est ce que l’on mange ou, comment gérer son stress en mangeant Répétez vous cette phrase pendant que vous mangez votre fast-food, et imaginez ce que contient votre repas : Pas très réjouissant n’est-ce pas? Tout d’abord, jetez un œil aux Mauvaises...