Vous Regardez:Astuce du Jour

7 faits surprenants à propos du Bonheur

Le bonheur, un sujet récurrent : êtes-vous heureux, est-ce que l’argent fait le bonheur, que faire pour être heureux? Toutes ces questions, nous les entendons régulièrement et pour une bonne raison : tout le monde veut être heureux! C’est pour ça que l’on cherche à mieux gérer son...

Le conseil de Van Wilder pour votre Gestion du Stress

Quand on pense citations, on pense souvent à des personnalités marquantes de l’histoire, comme Gandhi ou Winston Churchill, mais dans une époque où les séries télé et les films hollywoodiens ont une si grande place dans nos vies, il serait dommage de ne pas s’intéresser aux perles de...

C’est les vacances ! Comment utiliser ce temps pour améliorer sa gestion du stress ?

Ça y est, c’est l’été, et même les vacances pour certains! Alors on le sait, il s’agit de la période de l’année la moins stressante : le soleil nous met de bonne humeur (même s’il rend le travail plus pénible!), les départs en vacances se font de plus en plus proches,...

Le Stress des Exams ? Avant mais pas après!

Certains d’entre vous reviennent d’une session plus ou moins éprouvante d’examens et appréhendent déjà les résultats. L’astuce du jour est toute simple : n’appréhendez pas! Ce conseil rejoint tous ceux déjà donnés ici dans le cadre de la gestion du stress : Rappelez...

Avoir un But pour bien démarrer l’année

L’un des pires ennemis du stressé, c’est l’impression que tout ce qu’il fait, ça ne « sert à rien ». Avancer à l’aveuglette dans la vie, sans avoir d’objectif particulier, c’est prendre le risque de se mettre à accorder trop...

Les mails « Urgents » sont causes de Stress

Voici une nouvelle catégorie d’articles : L’astuce du Jour. Il s’agira de petites astuces anti stress, courtes, avec parfois une touche d’humour et sans rythme particulier. Elles pourront apparaitre n’importe quel jour de la semaine, au grès de mon imagination et peut être de...

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