Vous Regardez:Gestion du Stress en Ligne

Une Sélection de Musiques de Relaxation

Lorsque l’on cherche à se détendre, la première idée qui nous vient c’est de s’installer dans son fauteuil et d’écouter une musique calme et douce que l’on apprécie. Je suppose que vous avez le fauteuil, mais avez vous vraiment la bonne musique? Je vous ai donc fait une...

GymStill, Comment Gérer son Stress devant son écran

« Vous êtes débordé (e) de travail et vous n’avez pas le temps de vous rendre dans une salle de sport pour faire un peu d’exercices ? GymStill est un nouveau programme permettant de bouger tout en restant devant votre écran d’ordinateur ! » Qui n’a jamais rêvé de...