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Le Stress de La Rentrée : Série d’Articles

A quelques jours de la rentrée des classes, j’ai décidé de commencer une série d’articles sur le Stress de la Rentrée. Qui n’a jamais angoissé à l’idée de commencer une nouvelle année, dans un nouvel établissement? En effet, ces articles sont dédiés aux jeunes élèves et...

Dossier : La Gestion du Stress de Noël Partie 2 – Le Repas

Gestion du Stress de Noël – Partie 1. Maintenant que tous les cadeaux sont achetés, commandés, fabriqués, il est temps de penser au Repas de Noël! La stratégie cette fois est simple et tiens en quelques mots : Déléguer, planifier, anticiper, relativiser. Relativiser La première chose que vous...

Dossier : Comment Gérer son Stress de Noël Partie 1 – Les Cadeaux

Noël approche à grands pas et ça se sent : Il fait froid, la console que voulait votre enfant est en rupture de stocks, vous n’avez pas encore décidé quel serait votre repas de Noël et il vous reste au moins 50 cartes de vœux à écrire! Pour d’autres, les problèmes sont d’ordre...

Stress de la Rentrée : Le Collège

Voilà le premier article d’une série un peu spéciale, étant donnée qu’ils ne seront pas dédiés précisément à une solution de gestion du stress en particulier, mais plutôt à plusieurs situation stressantes, plus précisément, la Rentrée des Classes. Cet article arrive peut être un...