Lien Utile : 8 solutions naturelles pour un bon sommeil

Le Site topsante.com prend les choses en mains et établit une liste de 8 solutions pour un bon sommeil.

Quand on sait que l’une des premières conséquences du Stress est une baisse notable de la qualité et de la durée du sommeil, on ne peut qu’être intéressés par une telle liste!

Surtout qu’elle contient uniquement des solutions naturelles, pas de médicaments.

Pour naviguer dans la liste, cliquez sur les petites images à droite de la grande.

Pour un meilleur sommeil vous pouvez aussi opter pour la luminothérapie.

L’article se trouve ici : topsante.com.

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