La Méditation Transcendantale améliore les performances des élèves

La Méditation Transcendantale améliore les performances des élèves

Une étude, menée aux États-Unis, vient de montrer que la méditation transcendantale, pratiquée par des élèves de 12 à 14 ans, leur permet d’améliorer leurs résultats scolaires.

En effet, 125 élèves sur les 185 inclus dans l’étude ont appris à pratiquer la méditation transcendantale et 41% d’entre eux ont profité d’une amélioration significative de leurs résultats en math.

Les élèves les plus faibles ont d’ailleurs montré une amélioration dans toutes les autres matières et, d’après les enseignants, sont devenus plus calmes et moins hyperactifs, et donc plus concentrés en cours.

Et vous, que pensez vous de l’idée d’introduire la méditation à l’école?

Pour plus d’informations sur comment méditer, je vous propose une série de mails totalement gratuits, à laquelle vous pouvez vous inscrire en utilisant ce formulaire :

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