Vous stressez? Buvez du lait!

Vous stressez? Buvez du lait!

Paru dans le British Food Journal, un article rapporte les résultats d’une étude qui démontre que les phospholipides du lait auraient une action bénéfique sur l’humeur mais aussi les fonctions cognitives et la réponse au stress, lorsque celui ci est chronique!

Le lait entre donc dans la famille des aliments contre le stress

Le lait a ses fans mais aussi ses détracteurs, voilà donc un point en sa faveur.

Cette étude est la première d’une longue série afin de déterminer précisément les effets du lait sur le stress.

Vu sur stress-info.org.

Laisser une Réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge

Ce site utilise KeywordLuv. Entrez Votre nom@VosMotsClé dans le champ Nom pour obtenir un lien DoFollow après le 3ème commentaire