Cabinet de Sophrologie et Mindfulness

Ouverture de notre Cabinet de SOPHROLOGIE & MINDFULNESS à PARIS,

3 rue de Moscou 75008, Métro Liège, St Lazare, Europe, Rome ou Place de Clichy, au croisement de trois arrondissements (8, 9 et 17)

Dans un cadre apaisant et agréable, nous sommes à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs.

 

Notre objectif est le vôtre !

 

Nous vous accompagnons vers cet objectif dans une attitude de non jugement, de respect et de bienveillance, en toute confidentialité.

 

Chaque séance est dotée d’une intention positive particulière qui vous permettra de prendre conscience de toutes vos facultés (parfois insoupçonnées).

 

C’est grâce à l’attention et à l’écoute qui vous sont portés, que nous allons pouvoir nous appuyer sur vos capacités, sur vos points forts, sur vos réussites et sur votre aptitude à faire émerger de vous-même vos propres solutions pour vous permettre d’atteindre votre objectif.

 

Peu à peu, au fil des séances, vous allez découvrir, expérimenter, puis vous approprier des outils qui vous apporteront rapidement un mieux-être et dont vous pourrez vous servir, en toute autonomie, bien après nos séances.

 

Toutes nos séances sont ouvertes à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, mes séances sont adaptées à chacun.

 

Votre sophrologue : Isabelle Delprat est Sophrologue – thérapeute (accompagnement vers un mieux-être) et formatrice (transmission de méthodes) – membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l’Observatoire National de la Sophrologie. Elle pratique la relation d’aide depuis plus de 20 ans et intervient dans un cadre professionnel en respect du code éthique et déontologique.

 

Comment se déroule une séance dans notre cabinet ?

 

 La première consultation dure un peu plus longtemps que les suivantes (1 heure à 1h30). Elle vous permet d’exposer vos difficultés et d’envisager un objectif précis à atteindre. (C’est grâce à tous les éléments que vous nous fournirez lors de cette première séance, que nous pourront ensuite travailler sur un protocole prévisionnel personnalisé.) Suite à cette prise de contact, vous serez invité(e) à expérimenter vos premiers exercices de sophrologie, puis à exprimer vos ressentis, vos sensations, vos émotions…

 

Les séances suivantes dureront de 45 mn à 1 heure. Elles seront adaptées, chaque fois, à l’évolution de votre situation.

 

Chaque séance débutera par un entretien, suivi d’exercices appropriés et personnalisés, puis se terminera par l’expression de vos ressentis.

 

Pour un résultat plus rapide et durable, vous serez invité(e), entre chaque séance, à refaire certains exercices chez vous. Pour ce faire, un fichier audio de chaque séance sera à votre disposition dans un espace dédié sur Internet (accessible uniquement par vous).

 

Nous restons disponibles par mail, en inter-séance, pour répondre à vos éventuelles questions.

 

 

 

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter notre site www.sophro-and-co.com

 

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