Pour Une Gestion Du Stress Digne De Ce Nom

Auteur: Peter Punin Quelques remarques préliminaires La lecture de l’article présent exige une certaine dose d’application. La réduction du stress et – à plus forte raison – la gestion du stress nécessite de l’investissement personnel soutenu. Il n’en peut pas être...

Conférence : le stress, ses causes, ses symptômes, ses effets

Le saviez-vous ? 90 % des maladies sont provoquées ou aggravées par le stress. NO STRESS  vous propose des ateliers collectifs ou des séances individuelles pour apprendre à gérer votre stress afin de retrouver une qualité de vie agréable. Différents ateliers : méditation pleine...

Conseils santé et bien-être : Maintenir un mode de vie sain

Par: Said Bougandoura Il existe beaucoup de conseils de santé et le bien-être sur Internet. Manger sainement, s’exercer régulièrement, éviter les vices, éviter le stress, mais certains ne traitent pas la guérison ou le maintien d’un mode de vie sain de façon naturelle. mais ces conseils...