Les Livres sur la Méditation – Edition Spéciale « Moins de 6 euros! »

 Apprendre en lisant : Les Livres sur la Méditation Avec le retour en force et la popularisation de la méditation, presque libérée des clichés qu’on lui associait souvent tels que la spiritualité ou la religion, de plus en plus de personnes cherchent à s’informer à son sujet. Et quoi de...

La Méditation Vipassana

La méditation vipassana est une forme plus avancée de méditation enseignée par S.N. Goenka, développée par les bouddhistes pour permettre d’accéder à l’état d’illumination. Elle consiste en l’observation de l’esprit durant l’état de méditation. Elle est...

Comment, lorsque l’on est un débutant complet, méditer chez soi?

(Ceci est un article écrit par Renaud Janssen qui m’a aimablement permis de le reproduire) Bonjour à tous, J’aimerais dans cet article vous donner les bases nécessaires si vous êtes un méditant débutant, ou novice, pour apprendre comment méditer. C’est vrai, la méditation chez nous en...

La Méditation Transcendantale

Il existe de nombreuses méthodes de méditation, toutes plus ou moins efficaces si tant est que l’on y accorde le temps nécessaire. L’une d’elles est la méditation transcendantale : Il s’agit d’une méthode dont les effets prouvés sont la baisse du niveau de stress, une...