Dossier : La Gestion du Stress de Noël Partie 2 – Le Repas

Gestion du Stress de Noël – Partie 1. Maintenant que tous les cadeaux sont achetés, commandés, fabriqués, il est temps de penser au Repas de Noël! La stratégie cette fois est simple et tiens en quelques mots : Déléguer, planifier, anticiper, relativiser. Relativiser La première chose que vous...

Dossier : Comment Gérer son Stress de Noël Partie 1 – Les Cadeaux

Noël approche à grands pas et ça se sent : Il fait froid, la console que voulait votre enfant est en rupture de stocks, vous n’avez pas encore décidé quel serait votre repas de Noël et il vous reste au moins 50 cartes de vœux à écrire! Pour d’autres, les problèmes sont d’ordre...

10 Astuces pour mieux gérer votre temps (partie 2)

La procrastination, ou l’acte de remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui, peut pratiquement être considéré comme une maladie. Elle vous paralyse, délaye énormément de vos activités et ajoute à votre pression. En effet, plus vous attendez avant d’accomplir...

10 Astuces pour mieux gérer votre temps (partie 1)

De nos jours, presque tout le monde est occupé tout le temps. Entre le travail, les enfants, les courses, le ménage, on n’en finit plus! Une telle surcharge d’activité peut être source de stress pour quelqu’un qui ne sait pas s’organiser correctement. Les tâches...

Découverte du Site (partie 1)

Vous rentrez du travail, après une journée éprouvante pendant laquelle vous n’avez à nouveau pas réussi à remplir vos objectifs, ce que votre patron vous a reproché. Chez vous, vous devez préparer le diner, vous assurer que vos enfants font bien leurs devoirs, vous occuper de tous leurs petits...

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