Singapour : Un cours de Gestion du Stress

Certains pays innovent en matière d’éducation et c’est aujourd’hui le cas de Singapour, avec son cours de bonnes manières. Outre les campagnes publique appelant à ne pas cracher, à déposer les déchets dans les poubelles et autres gestes civiques de base, Singapour commence maintenant...

Les différentes façons d’Apprendre la Méditation

Ces derniers temps on en entend parler partout : La méditation est à la mode et permet tout simplement d’améliorer sa qualité de vie et donc de mieux gérer ses émotions et plus particulièrement, son stress. La question que l’on se pose alors n’est plus « Est-ce que la...

12 Séances pour apprendre à Gérer ses émotions

C’est ce que proposent 2 psychothérapeutes, Chrystèle Pabois et Viviane Delhon, à Cahors. Sous la forme de 12 séances de 2 heures hebdomadaires, étalées sur 3 à 4 mois, Chrystèle Pabois résume l’objectif de cet atelier ansi :  » Il s’agit de tout ce qui touche à...

Les formations en Développement Personnel se popularisent

En 2011, les formations demandées par les entreprises restent plutôt classique, mais la surprise reste quand même le pourcentage en hausse de formations en développement personnel : 11% en 2011, contre 9% l’année précédente. Serait-ce un signe que les entreprises commencent enfin à comprendre...